Viennoiseries et Pâtisseries

TURANO, ORIGINAL FRENCH ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories260kcal / 100g
Protéines9.1g14.3% de l'énergie
Lipides2.6g4.1% de l'énergie
Glucides52g81.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.7g
Protéines
9.1g (14.3%)
Lipides
2.6g (4.1%)
Glucides
52g (81.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories260kcal
Protéines9.1g
Lipides2.6g
Glucides52.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURANO, ORIGINAL FRENCH ROLLS apporte 260 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 2.6g de lipides et 52g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium