Süßgebäck & Muffins
TURANO, ORIGINAL FRENCH ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein9.1g14.3% der Energie
Fett2.6g4.1% der Energie
Kohlenhydrate52g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.7g
Protein
9.1g (14.3%)Fett
2.6g (4.1%)Kohlenhydrate
52g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein9.1g
Fett2.6g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURANO, ORIGINAL FRENCH ROLLS 260 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 2.6g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten