Viennoiseries et Pâtisseries

SHREDDED KUNAFA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories290kcal / 100g
Protéines6.2g10.3% de l'énergie
Lipides9.7g16.1% de l'énergie
Glucides44.2g73.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.1g
Protéines
6.2g (10.3%)
Lipides
9.7g (16.1%)
Glucides
44.2g (73.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories290kcal
Protéines6.2g
Lipides9.7g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines12%
Lipides totaux15%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 290 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHREDDED KUNAFA apporte 290 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 9.7g de lipides et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium