Pan Dulce y Muffins

SHREDDED KUNAFA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas6.2g10.3% de la energía
Grasas9.7g16.1% de la energía
Carbohidratos44.2g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.1g
Proteínas
6.2g (10.3%)
Grasas
9.7g (16.1%)
Carbohidratos
44.2g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas6.2g
Grasas9.7g
Carbohidratos44.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas12%
Grasas totales15%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHREDDED KUNAFA revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 9.7g de lípidos y 44.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium