Viennoiseries et Pâtisseries
PIEROGI, POTATO & ONION
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories240kcal / 100g
Protéines6g12.0% de l'énergie
Lipides7g14.0% de l'énergie
Glucides37g74.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
6g (12.0%)Lipides
7g (14.0%)Glucides
37g (74.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories240kcal
Protéines6.0g
Lipides7.0g
Glucides37.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines12%
Lipides totaux11%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PIEROGI, POTATO & ONION contient au total 240 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 7g de graisses et 37g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients