Pan Dulce y Muffins
PIEROGI, POTATO & ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías240kcal / 100g
Proteínas6g12.0% de la energía
Grasas7g14.0% de la energía
Carbohidratos37g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
6g (12.0%)Grasas
7g (14.0%)Carbohidratos
37g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías240kcal
Proteínas6.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos37.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales11%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PIEROGI, POTATO & ONION proporciona 240 kcal. Contiene 6g de proteínas, 7g de grasas y 37g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes