Viennoiseries et Pâtisseries
PAN MEXICANO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories420kcal / 100g
Protéines4g5.4% de l'énergie
Lipides22g29.7% de l'énergie
Glucides48g64.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total74.0g
Protéines
4g (5.4%)Lipides
22g (29.7%)Glucides
48g (64.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories420kcal
Protéines4.0g
Lipides22.0g
Glucides48.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines8%
Lipides totaux34%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 420 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo48minutes
🚶♂️Marche100minutes
🧘♀️Yoga150minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PAN MEXICANO contient au total 420 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 22g de graisses et 48g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients