Viennoiseries et Pâtisseries
PAN DE LECHE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines5.3g8.6% de l'énergie
Lipides7g11.4% de l'énergie
Glucides49.1g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.4g
Protéines
5.3g (8.6%)Lipides
7g (11.4%)Glucides
49.1g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines5.3g
Lipides7.0g
Glucides49.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux11%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PAN DE LECHE apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 7g de lipides et 49.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients