Viennoiseries et Pâtisseries

MAPLE SYRUP PECAN MUFFIN, MAPLE SYRUP PECAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories420kcal / 100g
Protéines5.9g7.5% de l'énergie
Lipides22.7g29.0% de l'énergie
Glucides49.6g63.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.2g
Protéines
5.9g (7.5%)
Lipides
22.7g (29.0%)
Glucides
49.6g (63.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories420kcal
Protéines5.9g
Lipides22.7g
Glucides49.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines12%
Lipides totaux35%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 420 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE SYRUP PECAN MUFFIN, MAPLE SYRUP PECAN apporte 420 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 22.7g de lipides et 49.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium