Pan Dulce y Muffins

MAPLE SYRUP PECAN MUFFIN, MAPLE SYRUP PECAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías420kcal / 100g
Proteínas5.9g7.5% de la energía
Grasas22.7g29.0% de la energía
Carbohidratos49.6g63.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.2g
Proteínas
5.9g (7.5%)
Grasas
22.7g (29.0%)
Carbohidratos
49.6g (63.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías420kcal
Proteínas5.9g
Grasas22.7g
Carbohidratos49.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas12%
Grasas totales35%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 420 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga150minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE SYRUP PECAN MUFFIN, MAPLE SYRUP PECAN revela un aporte de 420 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 22.7g de lípidos y 49.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium