Viennoiseries et Pâtisseries

LILA'S PIEROGIE'S, ORIGINAL SAUERKRAUT & MUSHROOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines5g13.5% de l'énergie
Lipides3g8.1% de l'énergie
Glucides29g78.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.0g
Protéines
5g (13.5%)
Lipides
3g (8.1%)
Glucides
29g (78.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines5.0g
Lipides3.0g
Glucides29.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LILA'S PIEROGIE'S, ORIGINAL SAUERKRAUT & MUSHROOM apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 3g de lipides et 29g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C