Viennoiseries et Pâtisseries
HAM & SWISS A LIGHT FLAKY BUTTER CROISSANT WRAPPED AROUND HAM & REAL SWISS CHEESE, HAM & SWISS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines12.8g21.3% de l'énergie
Lipides15.4g25.6% de l'énergie
Glucides32g53.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.2g
Protéines
12.8g (21.3%)Lipides
15.4g (25.6%)Glucides
32g (53.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines12.8g
Lipides15.4g
Glucides32.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines26%
Lipides totaux24%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM & SWISS A LIGHT FLAKY BUTTER CROISSANT WRAPPED AROUND HAM & REAL SWISS CHEESE, HAM & SWISS contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.8g de protéines, 15.4g de graisses et 32g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients