Pan Dulce y Muffins
HAM & SWISS A LIGHT FLAKY BUTTER CROISSANT WRAPPED AROUND HAM & REAL SWISS CHEESE, HAM & SWISS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas12.8g21.3% de la energía
Grasas15.4g25.6% de la energía
Carbohidratos32g53.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.2g
Proteínas
12.8g (21.3%)Grasas
15.4g (25.6%)Carbohidratos
32g (53.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas12.8g
Grasas15.4g
Carbohidratos32.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas26%
Grasas totales24%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAM & SWISS A LIGHT FLAKY BUTTER CROISSANT WRAPPED AROUND HAM & REAL SWISS CHEESE, HAM & SWISS proporciona 321 kcal. Contiene 12.8g de proteínas, 15.4g de grasas y 32g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes