Viennoiseries et Pâtisseries

CHOCOLATE CHIP BREAKFAST BEYOND GLUTEN FREE SMARTMUF'N, CHOCOLATE CHIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines14.5g27.3% de l'énergie
Lipides9.7g18.2% de l'énergie
Glucides29g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.2g
Protéines
14.5g (27.3%)
Lipides
9.7g (18.2%)
Glucides
29g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines14.5g
Lipides9.7g
Glucides29.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines29%
Lipides totaux15%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE CHIP BREAKFAST BEYOND GLUTEN FREE SMARTMUF'N, CHOCOLATE CHIP apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.5g de protéines, 9.7g de lipides et 29g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium