Viennoiseries et Pâtisseries
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories414kcal / 100g
Protéines2.9g3.7% de l'énergie
Lipides21.4g27.2% de l'énergie
Glucides54.3g69.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.6g
Protéines
2.9g (3.7%)Lipides
21.4g (27.2%)Glucides
54.3g (69.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories414kcal
Protéines2.9g
Lipides21.4g
Glucides54.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines6%
Lipides totaux33%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 414 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche99minutes
🧘♀️Yoga148minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY contient au total 414 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 21.4g de graisses et 54.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients