Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías414kcal / 100g
Proteínas2.9g3.7% de la energía
Grasas21.4g27.2% de la energía
Carbohidratos54.3g69.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.6g
Proteínas
2.9g (3.7%)Grasas
21.4g (27.2%)Carbohidratos
54.3g (69.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías414kcal
Proteínas2.9g
Grasas21.4g
Carbohidratos54.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas6%
Grasas totales33%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 414 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga148minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY proporciona 414 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 21.4g de grasas y 54.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes