Viennoiseries et Pâtisseries
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories406kcal / 100g
Protéines4.7g6.4% de l'énergie
Lipides22.7g30.9% de l'énergie
Glucides46.1g62.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total73.5g
Protéines
4.7g (6.4%)Lipides
22.7g (30.9%)Glucides
46.1g (62.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories406kcal
Protéines4.7g
Lipides22.7g
Glucides46.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux35%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche97minutes
🧘♀️Yoga145minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY contient au total 406 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 22.7g de graisses et 46.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients