Viennoiseries et Pâtisseries

BLUEBERRY MINI MUFFINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines4.8g7.2% de l'énergie
Lipides14.3g21.4% de l'énergie
Glucides47.6g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.7g
Protéines
4.8g (7.2%)
Lipides
14.3g (21.4%)
Glucides
47.6g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines4.8g
Lipides14.3g
Glucides47.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines10%
Lipides totaux22%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY MINI MUFFINS apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 14.3g de lipides et 47.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium