Pan Dulce y Muffins
BLUEBERRY MINI MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas4.8g7.2% de la energía
Grasas14.3g21.4% de la energía
Carbohidratos47.6g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.7g
Proteínas
4.8g (7.2%)Grasas
14.3g (21.4%)Carbohidratos
47.6g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas4.8g
Grasas14.3g
Carbohidratos47.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas10%
Grasas totales22%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MINI MUFFINS revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 14.3g de lípidos y 47.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes