Viennoiseries et Pâtisseries
BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories323kcal / 100g
Protéines1.5g2.3% de l'énergie
Lipides15.4g23.3% de l'énergie
Glucides49.2g74.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.1g
Protéines
1.5g (2.3%)Lipides
15.4g (23.3%)Glucides
49.2g (74.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories323kcal
Protéines1.5g
Lipides15.4g
Glucides49.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines3%
Lipides totaux24%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY apporte 323 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.5g de protéines, 15.4g de lipides et 49.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients