Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien323kcal / 100g
Protein1.5g2.3% der Energie
Fett15.4g23.3% der Energie
Kohlenhydrate49.2g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.1g
Protein
1.5g (2.3%)Fett
15.4g (23.3%)Kohlenhydrate
49.2g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien323kcal
Protein1.5g
Fett15.4g
Kohlenhydrate49.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein3%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 323 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY 323 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.5g Protein, 15.4g Fett und 49.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten