Viennoiseries et Pâtisseries

BANANA CHOCOLATE CHIP MUFFIN, BANANA CHOCOLATE CHIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories291kcal / 100g
Protéines4.8g7.7% de l'énergie
Lipides9.7g15.6% de l'énergie
Glucides47.6g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.1g
Protéines
4.8g (7.7%)
Lipides
9.7g (15.6%)
Glucides
47.6g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories291kcal
Protéines4.8g
Lipides9.7g
Glucides47.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines10%
Lipides totaux15%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 291 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BANANA CHOCOLATE CHIP MUFFIN, BANANA CHOCOLATE CHIP apporte 291 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 9.7g de lipides et 47.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C