Süßgebäck & Muffins
BANANA CHOCOLATE CHIP MUFFIN, BANANA CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien291kcal / 100g
Protein4.8g7.7% der Energie
Fett9.7g15.6% der Energie
Kohlenhydrate47.6g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.1g
Protein
4.8g (7.7%)Fett
9.7g (15.6%)Kohlenhydrate
47.6g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien291kcal
Protein4.8g
Fett9.7g
Kohlenhydrate47.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BANANA CHOCOLATE CHIP MUFFIN, BANANA CHOCOLATE CHIP 291 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 9.7g Fett und 47.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten