Viennoiseries et Pâtisseries
BAKLAVA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines7.9g8.8% de l'énergie
Lipides26.3g29.4% de l'énergie
Glucides55.3g61.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.5g
Protéines
7.9g (8.8%)Lipides
26.3g (29.4%)Glucides
55.3g (61.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines7.9g
Lipides26.3g
Glucides55.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines16%
Lipides totaux40%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BAKLAVA contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 26.3g de graisses et 55.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients