Pan Dulce y Muffins
BAKLAVA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas7.9g8.8% de la energía
Grasas26.3g29.4% de la energía
Carbohidratos55.3g61.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.5g
Proteínas
7.9g (8.8%)Grasas
26.3g (29.4%)Carbohidratos
55.3g (61.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas7.9g
Grasas26.3g
Carbohidratos55.3g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas16%
Grasas totales40%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BAKLAVA proporciona 500 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 26.3g de grasas y 55.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes