Viennoiseries et Pâtisseries

7 LAYER SQUARES, 7 LAYER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories440kcal / 100g
Protéines4g4.8% de l'énergie
Lipides26g31.0% de l'énergie
Glucides54g64.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.0g
Protéines
4g (4.8%)
Lipides
26g (31.0%)
Glucides
54g (64.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories440kcal
Protéines4.0g
Lipides26.0g
Glucides54.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines8%
Lipides totaux40%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 440 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche105minutes
🧘‍♀️Yoga157minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 7 LAYER SQUARES, 7 LAYER apporte 440 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 26g de lipides et 54g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium