Crackers, excludes saltines

Crackers, wheat, reduced fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories444kcal / 100g
Protéines9.3g9.9% de l'énergie
Lipides13.4g14.2% de l'énergie
Glucides71.5g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.2g
Protéines
9.3g (9.9%)
Lipides
13.4g (14.2%)
Glucides
71.5g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories444kcal
Protéines9.3g
Lipides13.4g
Glucides71.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines19%
Lipides totaux21%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 444 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche106minutes
🧘‍♀️Yoga159minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Crackers, wheat, reduced fat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Crackers, wheat, reduced fat contient au total 444 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 13.4g de graisses et 71.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc