Craquelins et Biscottes
WHOLE WHEAT PLAIN CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories433kcal / 100g
Protéines13.3g16.0% de l'énergie
Lipides13.3g16.0% de l'énergie
Glucides56.7g68.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.3g
Protéines
13.3g (16.0%)Lipides
13.3g (16.0%)Glucides
56.7g (68.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories433kcal
Protéines13.3g
Lipides13.3g
Glucides56.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines27%
Lipides totaux20%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche103minutes
🧘♀️Yoga155minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT PLAIN CRACKERS apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 13.3g de lipides et 56.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients