Craquelins et Biscottes

WHEAT THIN & CRISPY CRACKERS, WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories452kcal / 100g
Protéines9.7g10.2% de l'énergie
Lipides14.5g15.2% de l'énergie
Glucides71g74.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
9.7g (10.2%)
Lipides
14.5g (15.2%)
Glucides
71g (74.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories452kcal
Protéines9.7g
Lipides14.5g
Glucides71.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines19%
Lipides totaux22%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 452 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche108minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT THIN & CRISPY CRACKERS, WHEAT apporte 452 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 14.5g de lipides et 71g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium