Craquelins et Biscottes

WHEAT CRACKERS, WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories444kcal / 100g
Protéines7.4g7.7% de l'énergie
Lipides14.8g15.4% de l'énergie
Glucides74.1g76.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.3g
Protéines
7.4g (7.7%)
Lipides
14.8g (15.4%)
Glucides
74.1g (76.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories444kcal
Protéines7.4g
Lipides14.8g
Glucides74.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines15%
Lipides totaux23%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 444 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche106minutes
🧘‍♀️Yoga159minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT CRACKERS, WHEAT apporte 444 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 14.8g de lipides et 74.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium