Craquelins et Biscottes

SEEDED CRISPS, CRANBERRY & PUMPKIN SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories450kcal / 100g
Protéines15g16.7% de l'énergie
Lipides15g16.7% de l'énergie
Glucides60g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
15g (16.7%)
Lipides
15g (16.7%)
Glucides
60g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories450kcal
Protéines15.0g
Lipides15.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines30%
Lipides totaux23%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEEDED CRISPS, CRANBERRY & PUMPKIN SEED apporte 450 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 15g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium