Galletas Saladas

SEEDED CRISPS, CRANBERRY & PUMPKIN SEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías450kcal / 100g
Proteínas15g16.7% de la energía
Grasas15g16.7% de la energía
Carbohidratos60g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
15g (16.7%)
Grasas
15g (16.7%)
Carbohidratos
60g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías450kcal
Proteínas15.0g
Grasas15.0g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas30%
Grasas totales23%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 450 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar107minutos
🧘‍♀️Yoga161minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEEDED CRISPS, CRANBERRY & PUMPKIN SEED revela un aporte de 450 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 15g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium