Craquelins et Biscottes

SALTINE CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines11.1g11.4% de l'énergie
Lipides8.3g8.5% de l'énergie
Glucides77.8g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.2g
Protéines
11.1g (11.4%)
Lipides
8.3g (8.5%)
Glucides
77.8g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines11.1g
Lipides8.3g
Glucides77.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux13%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SALTINE CRACKERS apporte 389 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 8.3g de lipides et 77.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium