Craquelins et Biscottes
ROLAND, WHOLE WHEAT CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories471kcal / 100g
Protéines11.8g11.8% de l'énergie
Lipides17.6g17.6% de l'énergie
Glucides70.6g70.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
11.8g (11.8%)Lipides
17.6g (17.6%)Glucides
70.6g (70.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories471kcal
Protéines11.8g
Lipides17.6g
Glucides70.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines24%
Lipides totaux27%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 471 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo54minutes
🚶♂️Marche112minutes
🧘♀️Yoga168minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROLAND, WHOLE WHEAT CRACKERS apporte 471 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 17.6g de lipides et 70.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients