Craquelins et Biscottes
RICH, FLAKY CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories483kcal / 100g
Protéines6.9g7.7% de l'énergie
Lipides20.7g23.1% de l'énergie
Glucides62.1g69.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.7g
Protéines
6.9g (7.7%)Lipides
20.7g (23.1%)Glucides
62.1g (69.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories483kcal
Protéines6.9g
Lipides20.7g
Glucides62.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines14%
Lipides totaux32%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 483 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche115minutes
🧘♀️Yoga173minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICH, FLAKY CRACKERS apporte 483 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 20.7g de lipides et 62.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients