Craquelins et Biscottes

PUMPKIN SPICE CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines13.3g13.8% de l'énergie
Lipides13.3g13.8% de l'énergie
Glucides70g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.6g
Protéines
13.3g (13.8%)
Lipides
13.3g (13.8%)
Glucides
70g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines13.3g
Lipides13.3g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines27%
Lipides totaux20%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN SPICE CRACKERS apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 13.3g de lipides et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C