Cracker & Zwieback
PUMPKIN SPICE CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein13.3g13.8% der Energie
Fett13.3g13.8% der Energie
Kohlenhydrate70g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.6g
Protein
13.3g (13.8%)Fett
13.3g (13.8%)Kohlenhydrate
70g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein13.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein27%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN SPICE CRACKERS 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 13.3g Fett und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten