Galletas Saladas

PUMPKIN SPICE CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas13.3g13.8% de la energía
Grasas13.3g13.8% de la energía
Carbohidratos70g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
13.3g (13.8%)
Grasas
13.3g (13.8%)
Carbohidratos
70g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas13.3g
Grasas13.3g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas27%
Grasas totales20%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN SPICE CRACKERS revela un aporte de 433 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 13.3g de lípidos y 70g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C