Craquelins et Biscottes

ORIGINAL WITH FLAX CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines5.6g5.8% de l'énergie
Lipides25g25.7% de l'énergie
Glucides66.7g68.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.3g
Protéines
5.6g (5.8%)
Lipides
25g (25.7%)
Glucides
66.7g (68.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines5.6g
Lipides25.0g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines11%
Lipides totaux38%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL WITH FLAX CRACKERS apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 25g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium