Cracker & Zwieback
ORIGINAL WITH FLAX CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein5.6g5.8% der Energie
Fett25g25.7% der Energie
Kohlenhydrate66.7g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.3g
Protein
5.6g (5.8%)Fett
25g (25.7%)Kohlenhydrate
66.7g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein5.6g
Fett25.0g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein11%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL WITH FLAX CRACKERS 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 25g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten