Craquelins et Biscottes

ORGANIC APPLE & QUINOA LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, ORGANIC APPLE & QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories327kcal / 100g
Protéines9.6g13.2% de l'énergie
Lipides9.6g13.2% de l'énergie
Glucides53.8g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.0g
Protéines
9.6g (13.2%)
Lipides
9.6g (13.2%)
Glucides
53.8g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories327kcal
Protéines9.6g
Lipides9.6g
Glucides53.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines19%
Lipides totaux15%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 327 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga117minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC APPLE & QUINOA LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, ORGANIC APPLE & QUINOA apporte 327 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 9.6g de lipides et 53.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium