Galletas Saladas

ORGANIC APPLE & QUINOA LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, ORGANIC APPLE & QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas9.6g13.2% de la energía
Grasas9.6g13.2% de la energía
Carbohidratos53.8g73.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.0g
Proteínas
9.6g (13.2%)
Grasas
9.6g (13.2%)
Carbohidratos
53.8g (73.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas9.6g
Grasas9.6g
Carbohidratos53.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas19%
Grasas totales15%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC APPLE & QUINOA LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, ORGANIC APPLE & QUINOA revela un aporte de 327 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 9.6g de lípidos y 53.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium