Cracker & Zwieback
ORGANIC APPLE & QUINOA LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, ORGANIC APPLE & QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien327kcal / 100g
Protein9.6g13.2% der Energie
Fett9.6g13.2% der Energie
Kohlenhydrate53.8g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.0g
Protein
9.6g (13.2%)Fett
9.6g (13.2%)Kohlenhydrate
53.8g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien327kcal
Protein9.6g
Fett9.6g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 327 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga117Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC APPLE & QUINOA LAVASH THIN GRAIN CRACKERS, ORGANIC APPLE & QUINOA 327 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 9.6g Fett und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten