Craquelins et Biscottes

NUTKAO, SNACK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories481kcal / 100g
Protéines1.9g2.2% de l'énergie
Lipides21.2g24.5% de l'énergie
Glucides63.5g73.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
1.9g (2.2%)
Lipides
21.2g (24.5%)
Glucides
63.5g (73.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories481kcal
Protéines1.9g
Lipides21.2g
Glucides63.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines4%
Lipides totaux33%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 481 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga172minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NUTKAO, SNACK apporte 481 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 21.2g de lipides et 63.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium