Galletas Saladas

NUTKAO, SNACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías481kcal / 100g
Proteínas1.9g2.2% de la energía
Grasas21.2g24.5% de la energía
Carbohidratos63.5g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.6g
Proteínas
1.9g (2.2%)
Grasas
21.2g (24.5%)
Carbohidratos
63.5g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías481kcal
Proteínas1.9g
Grasas21.2g
Carbohidratos63.5g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas4%
Grasas totales33%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 481 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga172minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NUTKAO, SNACK revela un aporte de 481 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.9g de proteínas, 21.2g de lípidos y 63.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium