Craquelins et Biscottes

MULTIGRAIN TABLE CRACKERS, MULTIGRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories486kcal / 100g
Protéines5.4g5.4% de l'énergie
Lipides13.5g13.5% de l'énergie
Glucides81.1g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
5.4g (5.4%)
Lipides
13.5g (13.5%)
Glucides
81.1g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories486kcal
Protéines5.4g
Lipides13.5g
Glucides81.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines11%
Lipides totaux21%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 486 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN TABLE CRACKERS, MULTIGRAIN apporte 486 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 13.5g de lipides et 81.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium