Craquelins et Biscottes

LANCE, TOAST CHEE, XTRA FULLS CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories533kcal / 100g
Protéines11.8g12.5% de l'énergie
Lipides29.6g31.3% de l'énergie
Glucides53.2g56.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.6g
Protéines
11.8g (12.5%)
Lipides
29.6g (31.3%)
Glucides
53.2g (56.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories533kcal
Protéines11.8g
Lipides29.6g
Glucides53.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines24%
Lipides totaux46%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 533 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche127minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LANCE, TOAST CHEE, XTRA FULLS CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER apporte 533 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 29.6g de lipides et 53.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium