Craquelins et Biscottes

LA PANZANELLA, ARTISAN CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines12g13.0% de l'énergie
Lipides4g4.3% de l'énergie
Glucides76g82.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.0g
Protéines
12g (13.0%)
Lipides
4g (4.3%)
Glucides
76g (82.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines12.0g
Lipides4.0g
Glucides76.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines24%
Lipides totaux6%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LA PANZANELLA, ARTISAN CRACKERS apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 4g de lipides et 76g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium