Cracker & Zwieback
LA PANZANELLA, ARTISAN CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein12g13.0% der Energie
Fett4g4.3% der Energie
Kohlenhydrate76g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
12g (13.0%)Fett
4g (4.3%)Kohlenhydrate
76g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein12.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate76.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LA PANZANELLA, ARTISAN CRACKERS 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 4g Fett und 76g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten