Craquelins et Biscottes

ITALIAN SPELT ROSEMARY CROSTINI CRACKERS, ROSEMARY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories325kcal / 100g
Protéines7.5g10.3% de l'énergie
Lipides7.5g10.3% de l'énergie
Glucides57.5g79.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total72.5g
Protéines
7.5g (10.3%)
Lipides
7.5g (10.3%)
Glucides
57.5g (79.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories325kcal
Protéines7.5g
Lipides7.5g
Glucides57.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines15%
Lipides totaux12%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN SPELT ROSEMARY CROSTINI CRACKERS, ROSEMARY contient au total 325 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 7.5g de graisses et 57.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium